英語脳メルマガ 第06158号 今週の復習 記憶定着 2026年2月9日～2026年2月14日分

小林です

今週を振り返って記憶の定着を計りましょう。

一日一文“英語脳”で読む英語上達法
2026年2月15日（日）号
VOL.6158

復習：今週の例文

■月曜日
妻が浮気してるって、ようやく気づいた。でも驚いたのは、自分がほとんど気にしてないってことだ。むしろ前より仲が良くなったし、セックスも驚くほど良くなった。それに、前は『絶対しない』って言ってたことまで、今はするようになった。ありがとうよ、ジャック。恩に着るよ。
It’s dawned on me that my wife is cheating on me. What has surprised me is how little it bothers me. We get on better and our sex life has improved no end. She does things now she said she would never do previously. Thanks Jack owe you one
■火曜日
世界中のミレニアル世代に、自分たちのアイデンティティを形作っているものは何か、と尋ねた調査でいちばん多かった答えは、国籍でも宗教でも民族でもなく『世界市民（citizen of the world）』でした。これはすごく大きな意味があります。どの世代も、時代が進むたびに、仲間だと思える人の範囲＝“自分たち側”の輪、を少しずつ広げてきました。そして私たちの世代では、その輪が――ついに世界全体を包み込むところまで来たのです。
In a survey asking millennials around the world what defines our identity, the most popular answer wasn’t nationality, religion or ethnicity, it was “citizen of the world”. That’s a big deal. Every generation expands the circle of people we consider “one of us”. For us, it now encompasses the entire world.
■水曜日
その最大の柱となっているのは、医療貯蓄口座（HSA）に使えるお金をアメリカ国民に直接送金し、保険や医療費の支払いを本人の判断で自由に行えるようにするという彼の提案だ。しかし民主党はこの案を、多くの人の月々の保険料を引き下げるのに役立っていた税額控除（補助金）に代わるものとしては不十分で、あまりに小規模な代替策にすぎないとして退けている。
The cornerstone is his proposal to send money directly to Americans for health savings accounts so they can handle insurance and health costs as they see fit. Democrats have rejected the idea as a paltry substitute for the tax credits that had helped lower monthly premiums for many people.
■木曜日
プレッシャーの中でも平然としていられる強さは、闘牛士や戦場の兵士だけの話じゃない。それは、毎朝起きて、好きでもない仕事や、嫌いだけど向き合わなければならない白人の上司に向き合うことでもある。子どもを食べさせ、子どもたちがより良い世代として成長できるようにするために。
Grace under pressure isn’t just about bullfighters and men at war. It’s about getting up every day to face a job or a white boss you don’t like but have to face to feed your children so they’ll grow up to be a better generation.
■金曜日
イタリアにはタラッロがあり、カシミールにはテルヴォルがある。中東やトルコではカアクやシミットがつままれている。これらはいずれも、穴のあいた丸い形の焼きパンで――しかも、生まれた土地の外ではあまり評価されていない。だが、世界的な知名度を持つ丸いパンがひとつだけある。ベーグルだ。無名に近かったそれが、そのための記念日まである人気のおやつへと成長していった物語（アメリカでは木曜日が「ナショナル・ベーグル・デー」だ）は、まさに 移民の努力・創意工夫・勤勉さ を描いた古典的なサクセスストーリーである。
The Italians have their tarallo, the Kashmiris their telvor. Ka’ak and simit are nibbled in the Middle East and Turkey. All are baked round breads with a hole — and unappreciated outside their places of origin. Only one circular bread has a global reputation: the bagel. The story of how it emerged from obscurity into a popular treat with a holiday (it is National Bagel Day in America on Thursday) is a classic immigrant’s tale of perseverance, ingenuity and hard work.
■土曜日
ダーク・プレイグラウンドで味わう楽しさは、実は本当の意味での楽しさではありません。なぜならそれは努力して得たものではなく、完全に棚ぼた的な楽しみだからです。そしてその場の空気は、罪悪感、嫌な予感、不安、自己嫌悪――そういった、先延ばし癖のある人ならおなじみの気分で満たされているのです。
The fun you have in the Dark Playground isn’t actually fun, because it’s completely unearned, and the air is filled with guilt, dread, anxiety, self-hatred — all of those good procrastinator feelings.

復習：今週の表現

★dawned on me
だんだんわかってきた
★cheat on ～
～を裏切って浮気する
★bothers me
私を悩ませる
★get on better
ましになる
★improved no end
非常に改善した
★owe you one
恩に着るよ
★defines our identity
私たちを特徴づける
★religion or ethnicity
宗教もしくは民族
★That’s a big deal.
それはすごいことだ
★encompasses the entire world
全世界を内包する
★The cornerstone is ～
最大の柱は～
★health savings accounts
医療費用口座
★as they see fit
彼らの好きなように
★Democrats
民主党員たち
★rejected the idea as ～
そのアイデアを～だとして受け入れなかった
★a paltry substitute
お粗末な代替案
★tax credit
税額控除
★lower monthly premiums
毎月の保険料を下げる
★grace under pressure
プレッシャー下での平静
★isn’t just about ～
～だけの話ではない
★face a job
仕事に立ち向かう
★feed your children
子供たちを食わせていく
★grow up to be ～
成長して～になる
★the Middle East
中東
★baked round breads
オーブンで焼いた丸いパン
★unappreciated
正しく評されていない
★place of origin
発祥の地
★global reputation
世界的評価
★emerged from ～
～から抜けて成長した
★obscurity
無名であること
★a classic immigrant’s tale
移民たちの古典的な物語
★perseverance
粘り強さ
★ingenuity
創意工夫
★unearned
努力して得ていない、棚ボタ的な
★dread
嫌な予感
★self-hatred
自己嫌悪
★good
おなじみの

※単語の記憶には、発音とアクセントを覚えて「読める」ようになることが大切です。
どう発音するかわからない単語があったら各号の発音音声でしっかりマスターしておきましょう。

復習：日本語から英語を思い出してみましょう。

～だと分かってきた
～だと
妻が浮気していると
私を驚かせたことは
いかにほんの少しかということ
そのことが私を悩ませるのが
私たちは前より関係がよくなっている
性生活も改善した
非常に
妻は今は～なことをするようになっている
前は言っていた
絶対にしないと
以前は
ありがとうジャック
恩に着るよ

ある調査で
～と聞いた
世界中のミレニアル世代に
何が自分たちを特徴づけるかを
最も多かった答えは～ではなかった
国籍、宗教、民族
それは世界市民だった
これがすごいことです
どの世代も～を拡大する
人々の輪を
自分たちのうちの一人とみなす（人々）
私たちにとって
それは今や～を内包する
全世界を

その最大の柱は
トランプ大統領の～するという提案だ
アメリカ国民に直接お金を支給する（という）
医療貯蓄口座（HSA）のための
国民が～できるように
保健・医療費を管理（できる）
自分たちがいいと思うように
民主党はそのアイデアを拒絶している
お粗末な代替案として
税額控除の
～に役立ってきた
月額保険料を下げるのに
多くの人たちにとって

プレッシャー下で平静でいることは
～のことだけじゃない
闘牛士や戦場での兵士（だけの）
それは～のことだ
毎日起きて
仕事に向かう
または白人の上司に
あなたが好きでもない
でも対しないといけない
子供たちを食わすために
子供らが育っていくように
今よりもいい世代に

イタリア人にはタラッロがあり
カシミール人には
テルヴォルがある
カアクやシミットがつままれる
中東やトルコでは
すべてオーブンで焼かれた丸いパンだ
穴が一つある（パン）
そしてあまり評価されていない
それらの発祥地の外では
たった一つの丸いパン
が世界的な評価を受けている
ベーグルである
～の物語
ベーグルがどのように～したか（の物語）
無名状態から～に成長した（か）
人気のおやつに
記念日まで持つ（おやつに）
この木曜はアメリカではナショナルベーグルデーだ
（その物語は）移民たちの古典的な物語だ
忍耐と創意工夫と努力の

ダークプレイグラウンドであなたが持つ楽しさは
実際は楽しさではない
なぜなら
それは完全に、頑張って得たものではない（から）
そしてその空気は～で満たされている
罪悪感、嫌な予感、不安、自己嫌悪で
それすべての先延ばし魔にとっておなじみの感覚

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毎日の継続が第一です。
それではまた明日！

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編集：こばやし

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