独学でTOEIC 950点達成！社会人が実践した3つの学習法

マスターさんから投稿いただいた「みんなの英語学習法」です。
オンライン英会話の勉強法について紹介していただきました。

私は現在、貿易事務に携わる32歳の会社員です。
英語とは無縁の職場でしたが、海外取引が増えたことで英語力が必須となり、学習を開始しました。
当初のTOEICスコアは600点で、特にリスニングが苦手（スコア250点）でした。
独学で勉強を始め、2年後に950点（リスニング満点）を達成しました。

リスニング強化は『スタディサプリENGLISH』の反復学習で

最初に取り組んだのはリスニング対策です。
通勤時間（往復1時間）を活用し、アプリ「スタディサプリENGLISH TOEIC対策コース」を使用しました。
特に「ディクテーション機能」で、聞き取れない短文を繰り返し書き取る練習を続けた結果、3ヶ月でリスニングスコアが150点アップしました。
アプリの良い点は、解説動画で「なぜ聞き取れないか」を論理的に説明してくれることです。
一方、やや問題量が多く飽きやすいため、1日1セクションと区切って集中しました。

単語力強化は『金のフレーズ』で分野別攻略

TOEICは出題単語の傾向が明確なため、単語帳「TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ」を徹底的に活用しました。
具体的には、単語を「ビジネス」「製造業」「金融」など分野別に分類し、ノートに自作の例文を書き添えて暗記。
例えば「procurement（調達）」なら、「Our procurement team is in charge of sourcing materials」のように実務で使えそうな文を作成しました。
この方法で、単語が記憶に定着しやすくなり、リーディングスコアが100点以上向上しました。

『公式問題集』で時間配分の徹底

最後の仕上げとして、『TOEIC Official Guide』の模試を週1回ペースで解きました。
重要なのは「時間配分の練習」です。
私はリーディングで時間不足になりがちだったため、Part 5・6を15分以内で解くことを目標にし、残り55分をPart 7に充てる戦略を徹底。
模試後は、誤答の原因を「時間不足」「単語不足」「理解ミス」の3つに分類し、対策ノートに記録しました。
これを繰り返すことで、本番で焦らず解答できるようになりました。

一冊を徹底的に繰り返す方が効果的

学習開始から2年後、TOEICスコアは600点→950点（リスニング495点、リーディング455点）に向上しました。
これにより、社内で海外担当チームに異動となり、現在は英語でのメール対応や海外出張を担当しています。
また、英語に自信がついたことで、仕事だけでなく外国人との雑談も楽しめるようになり、視野が広がりました。
私の方法が全ての人に合うとは限りませんが、特に社会人には「短期目標の設定」と「すきま時間の活用」が重要です。
例えば「3ヶ月で100点アップ」のような目標を立て、アプリや単語帳でコツコツ積み重ねましょう。
また、教材は多くなくても、一冊を徹底的に繰り返す方が効果的です。

モチベーション維持のコツと挫折対策

独学で最も苦労したのはモチベーションの維持でした。
そこで私は「小さなご褒美システム」を導入しました。
具体的には、毎日30分学習を続けたら好きなコーヒーを飲む、1週間達成したら映画を観るなど、短期的な目標を設定。
さらに「Studyplus（スタディプラス）」という学習記録アプリを活用し、学習時間を「見える化」することで、自分のがんばりを可視化しました。
これにより、「今日はサボりたい」という気持ちを克服できました。
また、どうしてもやる気が起きない日は、無理に問題を解かずに海外ドラマを英語音声で観るなど、楽しみながら英語に触れる時間に切り替えました。
この「柔軟な姿勢」が、2年間の学習を継続できた最大の理由です。

ペンネーム：マスター（32歳・男性・貿易事務員）
英語レベル：TOEIC900点

マスターさん、ご投稿ありがとうございます！

TOEICのスコア600点から2年後には900点代とは素晴らしい成果ですね。

スタディプラスのアプリや、金のフレーズ、TOEIC Official Guideの模試など具体的に勉強に使ったものをあげてくださるので助かります。

なかなかスコアが伸び悩んでいるという方は是非参考にしてみてはいかがでしょうか？

• 目標：資格取得
• 資格・試験：TOEIC（L&R）
• 分野：リーディング（読解力） | リスニング（聞き取り力）
• 場所・ツール：アプリ | 単語帳 | 教科書・参考書
• 英語学習法：ボキャビル・語彙増強 | 英文法
• 英語レベル：上級