英語脳メルマガ 第04013号 If your emotional abilities aren’t in hand… の意味は？

今日も英語脳で英語を読む練習をしていきましょう！

一日一文“英語脳”で読む英語上達法
2020年4月2日（木）号
VOL.4013

本日の例文

アメリカの心理学者で『EQこころの知能指数』が世界的ベストセラーとなったダニエル・ゴールマン氏の言葉です。

If your emotional abilities aren’t in hand, if you don’t have self-awareness, if you are not able to manage your distressing emotions, if you can’t have empathy and have effective relationships, then no matter how smart you are, you are not going to get very far.

今日の予習

□emotional
音声
イ・[モ]ウ・ショ・ナォ
感情的な、感情の

■in hand
掌握して、支配して、制御して

■self-awareness
自我、自分を認識すること

□awareness
音声
ア・[ウェ]ア・ネス
気づいていること、自覚していること、覚醒、認識

■distressing emotion
つらい気持ち、悲しい気分

□distressing
音声
ディス・トゥ[レ]・スィング
痛ましい、みじめな、悲惨な、苦しめる

□empathy
音声
[エ]ン・パ・シィー
共感、感情移入

■no matter how ～
たとえどれほど～でも、どれだけ～に関係なく

■get far
遠くまで行く、成功する

※
引用元：Daniel Goleman Quotes – BrainyQuote

If your emotional abilities aren’t in hand, if you don’t have self-awareness, if you are not able to manage your distressing emotions, if you can’t have empathy and have effective relationships, then no matter how smart you are, you are not going to get very far.
で「もし感情の能力が制御できていなかったり、自己認識がなかったり、自分のつらい気持ちにうまく対処できなかったり、共感が持てず効果的な関係を築けなければ、どれだけ頭が良くても大して成功できないだろう。」という意味になります。

If your emotional abilities aren’t in hand, で「もしあなたの感情的な能力が制御されていなければ」となります。
If文がいくつも連なった形です。
emotional abilities とは「感情的能力、情緒的能力」です。
emotional は「感情的な、感情の、情緒の」という意味の形容詞です。
名詞形は emotion で「感情」です。喜怒哀楽などのこと。
aren’t in hand で「掌握されていない、支配されていない、制御できていない」となります。
be in hand で「掌握されて、手にして、制御されていて」という意味になります。

if you don’t have self-awareness, で「もしあなたに自己認識がなければ」です。
have self-awareness で「自分自身を認識している」です。
自我に目覚めているということです。
awareness アウェアネスで「認識」です。
動詞形 aware アウェア「～に気付いている」

if you are not able to manage your distressing emotions で「もしあなたがうまく対処できなければ、自分のつらい気持ちに」です。
manage ～ で「～とうまく付き合う、～にうまく対処する」という意味です。
例：manage a touchy situation「気を遣わなければならない状況にうまく対応する」
distressing emotion は「つらい気持ち、悲惨な感情」という意味です。
distressing は「つらい、悲惨な、みじめな」という意味の形容詞です。

if you can’t have empathy and have effective relationships, で「もしあなたが共感を持てず、有効な人間関係を持てなければ」となります。
have empathy で「共感を持つ、共感力がある」です。
have effective relationships で「有効な関係を持つ」です。
relationship は「関係、人間関係、関わり合い」です。

then no matter how smart you are, you are not going to get very far. で「（そうであるならば）たとえどれだけあなたが頭が良くても、あなたはあまり成功しないだろう」です。
if ～, then … の形で「もし～なら、…だ」です。
then は「そうならば」という意味です。
no matter ～ で「～に関係なく」という意味です。
no matter how smart you are で「どれだけ頭が良くても関係なく」です。
例:no matter what anyone says,「誰が何と言おうと」
get far で「遠くまで行く」ですが、この場合は「成功する」という意味になります。
例：I never thought I would get this far.「こんなに成功するなんて思ってもみませんでした。」

ちなみに EQ は Emotional Quotient の略です。
quotient ク[オ]ウシェントゥは「指数、100分率、割合」という意味です。

それではまず文節に分けて日本語に訳し内容を理解して下さい。

If your emotional abilities aren’t in hand,
もし情緒能力が欠如していたら

if you don’t have self-awareness,
もし自己認識がなければ

if you are not able to manage your distressing emotions,
もし自分のネガティブな感情にうまく対処できなければ

if you can’t have empathy and have effective relationships,
もし共感力がなく有効な人間関係を持てなければ

then
そうならば

no matter how smart you are,
どれだけ頭が良くても

you are not going to get very far.
あまり成功することはないだろう

今度は「頭の中で」一行ずつ日本語に訳しながら…

If your emotional abilities aren’t in hand,

if you don’t have self-awareness,

if you are not able to manage your distressing emotions,

if you can’t have empathy and have effective relationships,

then

no matter how smart you are,

you are not going to get very far.

次はいちいち日本語に訳さずに読んでみましょう。

If your emotional abilities aren’t in hand,
if you don’t have self-awareness,
if you are not able to manage your distressing emotions,
if you can’t have empathy and have effective relationships,
then
no matter how smart you are,
you are not going to get very far.

では最後に日本語に訳さずにこの文章の情景を思い浮かべられるようになるまで繰り返し読んでみてください。目を閉じて暗唱できるようになったら完璧です。

If your emotional abilities aren’t in hand,
if you don’t have self-awareness,
if you are not able to manage your distressing emotions,
if you can’t have empathy and have effective relationships,
then
no matter how smart you are,
you are not going to get very far.

Good job!
英語脳で読めましたね。今日も一歩、あなたはネイティブスピーカーに近づきました。おめでとう！

復習：日本語から英語を思い出してみましょう。

もし情緒能力が欠如していたら

もし自己認識がなければ

もし自分のネガティブな感情にうまく対処できなければ

もし共感力がなく有効な人間関係を持てなければ

そうならば

どれだけ頭が良くても

あまり成功することはないだろう

今日のつぶやき

今日の学習メモ
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初めて出会った言葉
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それではまた明日！

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編集：こばやし