英語脳メルマガ 第03056号 It turns out 30 days is just about the right amount of time to add a new habit の意味は？

今日も英語脳で英語を読む練習をしていきましょう！

一日一文“英語脳”で読む英語上達法
2017年8月19日（土）号
VOL.3056

本日の例文

Googleの検索エンジン対策リーダー、マット・カッツ氏によるTEDでのスピーチ「30日間チャレンジ」です。

It turns out 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit — like watching the news — from your life.

今日の予習

■turn out
結局～であることがわかる,～の結果となる

■just about
大体,ほぼ,おおむね

口right
音声
[ラ]イトゥ
正しい,適切な,合っている

■right amount
丁度よい量,適正な量

口add
音声
[ア]ドゥ
～を加算する,～を付け足す

口habit
音声
[ハ]・ビットゥ
習慣,癖

口subtract
音声
サブ・トゥ[ラ]クトゥ
引き算する,～を取り去る

※
引用元：Try something new for 30 days – TED

It turns out 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit — like watching the news — from your life.
で「30日というのが、何か新しい習慣を付け足したり、ある習慣（ニュース番組を観たり）を自分の生活から取り去るのに、大体ちょうどいい期間だということがわかります。」という意味になります。

前回の文を確認したい方はこちらから。
https://www.eigonou.net/backnumber/03049/

It turns out (that) ～ で「～ということがわかる、判明する」という意味の言い回しですね。
このマットさんはこの言い回しをよく使います。
turn out は「結局～だと分かる、～ということが判明する」という意味の句動詞です。
例：Everything turned out okay.「万事うまくいった。」

どういうことが分かったのかというと、
30 days is just about the right amount of time で「30日がだいたいちょうどいい時間の量だ」ということです。
just about ～ で「大体～な、ほぼ～な」という意味になります。
例：just about here「だいたいこの辺に、ちょうどこの辺りで」
right amout で「ちょうどいい量、適正な量」です。
right は「正しい」という意味でおなじみですが「ちょうどいい、適切な、ぴったりの」という意味もあります。

to add a new habit or subtract a habit で「新しい習慣を付け加えたり、差し引いたりするのに（ちょうどいい時間の量）」です。
add と subtract は対で覚えましょう。
「足す」と「引く」ですね。
addition で「足し算」、subtraction で「引き算」となります。

それではまず文節に分けて日本語に訳し内容を理解して下さい。

It turns out
～だということがわかります

30 days is
30日というのが

just about the right amount of time
だいたいちょうどいい時間の量だということが

to add a new habit
何か新しい習慣を付け加えるために

or subtract a habit
またはある習慣を差し引くために

— like watching the news —
テレビでニュースを観たりのような

from your life.
あなたの生活から

今度は「頭の中で」一行ずつ日本語に訳しながら…

It turns out

30 days is

just about the right amount of time

to add a new habit

or subtract a habit

— like watching the news —

from your life.

次はいちいち日本語に訳さずに読んでみましょう。

It turns out
30 days is
just about the right amount of time
to add a new habit
or subtract a habit
— like watching the news —
from your life.

では最後に日本語に訳さずにこの文章の情景を思い浮かべられるようになるまで繰り返し読んでみてください。目を閉じて暗唱できるようになったら完璧です。

It turns out
30 days is
just about the right amount of time
to add a new habit
or subtract a habit
— like watching the news —
from your life.

Good job!
英語脳で読めましたね。今日も一歩、あなたはネイティブスピーカーに近づきました。おめでとう！

復習：日本語から英語を思い出してみましょう。

～だということがわかります

30日というのが

だいたいちょうどいい時間の量だということが

何か新しい習慣を付け加えるために

またはある習慣を差し引くために

テレビでニュースを観たりのような

あなたの生活から

今日のつぶやき

算数用が出てきましたが、まとめておきます。

足す add
引く subtract
かける multiply
割る divide

足し算 addition
引き算 subtraction
掛け算 multiplication
割り算 division

毎日の継続が第一です。
それではまた明日！

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編集：こばやし